En tur i bølgen blå for sundhedens skyld

Sundhed er på dagsordenen hver eneste dag i denne del af verden

Sundhed er moderne og sundhed er i hovedtræk tre ting. Man skal være sund ved at spise sund mad, man skal dyrke masser af krævende motion og man skal være i godt humør eller være glad, altså have en god psykisk velvære. Og de tre ting hænger sammen, mener mange eksperter i hvert fald. Og en ting man kan gøre for at være sund, er at svømme, da det arbejder på hele kroppen. Man kan med fordel bade i havet, da det både er gratis, miljøvenligt og super sundt på grund af det kolde sus som giver kroppen et chok og motion